viernes, 27 de enero de 2012

DE VUELTA A LOS VIEJOS TIEMPOS (COME BACK TO THE OLD TIMES)

Ha sido una semana completa de entreno y me encuentro genial.
Lunes: natacion
Martes: bicicleta con transicion a running
Jueves: bicicleta
Viernes: natacion
Animaros a hacer deporte que es el complemento ideal para mantenerse en forma, fisica y mentalmente.
A las puertas del fin de semana os dejo con este gracioso video que me recordo a los viejos tiempos, cuando aun usabamos el papel calco para los atestados (vaya tela...).

De postre este otro video sobre tecnica de swimming que me parecio superinteresante y que he estado practicando con excelentes resultados.

Desde aqui un saludo cordial al oficial Manuel de la Academia de Guardias que tuvo la amabilidad de atenderme, y que se esfuerza dia a dia por hacer que los hombres y mujeres de este Cuerpo esten mejor preparados para afrontar los peligros de nuestro peculiar servicio.
Que paseis un buen fin de semana los que podais. Disfrutad de la compañia de vuestra gente, sudad un poco la camiseta y leer algun libro interesante o haced lo que mas os guste. Un abrazo.

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